季節にあわせたからだの調整

既にお知らせさせて頂いていますが、
春色の店内の机達をすべて移動させて杉の床の上で、

郡山を中心にヨガの教室を行われているnobu先生にお越し頂き、
ストレッチヨガの指導をして頂きます。
激しいヨガではなく、ストレッチとツボを取り入れた優しいヨガ。

１時間ストレッチヨガを行った後は、みなさま一緒にテーブルを囲み
お茶とお菓子で休憩しながら、
普段から冷えとり健康方されていて、冷えとりをコーディネートに取り入れながら、
素敵な着こなしをされている、koshomakiさんとゆっくりお話してみませんか？

けして緊張するような場ではなく、みなさまと一緒にリラックスし、
また明日から少し頑張れると思って頂けるような
温かな小さな会をできたらと思っています。

残席はあと2名様となっております。

詳しくはこちらをご覧下さい。　→　・
ご応募お待ちしております。